Irena Markovic
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October 2020

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Viele freuen sich auf die Jahreszeit, in der die Bäume uns mit goldenen Blättern überschütten und der Wind kälter wird. Fallen – eine tolle, malerische Zeit des Jahres. Während dieser Zeit können Sie viele aufregende Aktivitäten sowohl im Freien als auch zu Hause genießen.

Wir bieten 20 interessante Ideen, wie man im Herbst Zeit verbringt

1. Wanderung

Herbstwanderungen sind beliebt. Die Schönheit der bunten Blätter und die Frische der Luft inspirieren Naturliebhaber. Es spielt keine Rolle, ob Sie einen Wald oder Berge bevorzugen, eine Nacht in einem Zelt mit Feuer wird Ihnen noch lange in Erinnerung bleiben.

2. Konzerte im Freien

Der Herbst ist eine großartige Gelegenheit, Open-Air-Konzerte zu genießen. Musik- oder Comedy-Darbietungen sind ideal für Familien.

3. Im Vorgarten arbeiten

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Im Herbst bringt solche Arbeit Freude. Wenn Sie viele Bäume in Ihrem Garten haben, müssen Sie buntes Laub harken. Machen Sie es Spaß mit Familie und Freunden.

4. Bummel

Nichts geht über einen Herbstspaziergang. Die Blätter werden gelb und orange. Genießen Sie die Farben und Düfte des Herbstes! Vergessen Sie nicht, Ihre Kamera mitzubringen!

fünf. Herbstgerichte

Sie können zu jeder Jahreszeit alles kochen, aber einige Snacks sind im Herbst besonders beliebt. Backen ist eine großartige Aktivität an einem kühlen Herbsttag. Kekse backen und Apfelsaft machen!

6. Lasst uns spielen!

Es gibt eine große Anzahl von Spielen und Sportarten, die Sie im Herbst spielen können. Laufen, Fußball, Dame … Sie haben die Wahl! Es hängt alles davon ab, ob Sie aktive Spiele oder den Komfort Ihres eigenen Zimmers bevorzugen.

7. Kreative Arbeit

Eine solche Aktivität wird an einem Tag, an dem es draußen zu windig und kalt zum Spazierengehen ist, große Freude bereiten. Kaufen Sie Buntstifte, Farben, farbiges Papier, Kleber im Voraus … und alles andere, mit dem Sie arbeiten möchten.

8. Lieblingsbuch

Erinnern Sie sich an Ihre Lieblingskindheit, indem Sie das Buch, das Ihnen damals gefiel, erneut lesen. Lesen Sie übrigens den Artikel – 8 Gründe, mehr Bücher zu lesen.

neun. B-B-Q

Niemand wird diese Idee aufgeben! Laden Sie Nachbarn, Freunde, Verwandte ein und genießen Sie gemeinsam einen köstlichen Herbstgrill.

zehn. Bleib bei deiner Familie

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Der Herbst ist eine großartige Zeit, um mit Ihrer Familie in Kontakt zu treten. Tauchen Sie ein in Erinnerungen oder besuchen Sie alte Fotos erneut.

elf. Kochen

Fügen Sie etwas Geschmack hinzu, um mit hausgemachten Keksen oder Kuchen zu fallen. Sie werden den Prozess genießen und Ihre Familie und Freunde werden das Ergebnis genießen!

12. Zu Hause ausruhen

Bleiben Sie zu Hause, gießen Sie eine Tasse warmen Kaffee ein und bewundern Sie die Herbstschönheit vom Fenster aus. Spielen Sie mit Ihrer Familie Brettspiele und lesen Sie ein interessantes Buch.

Der Herbst ist auch gut für Outdoor-Aktivitäten. Unter ihnen:

dreizehn. Spiele für draussen

Der Herbst ist perfekt für diejenigen, die gerne Fußball spielen oder Fahrrad fahren.

vierzehn. Open Air Events

Besuchen Sie Konzerte, Festivals, Kunstausstellungen. Planen Sie diese Veranstaltungen im Voraus, damit Sie Ihr Ticket rechtzeitig kaufen können.

fünfzehn. Herbstgetränke

Wärmen Sie sich mit diesen wunderbaren Herbstgetränken auf – 8 köstlichen Getränken, die Sie im Herbst warm halten.

Sechszehn. Äpfel pflücken

Ich habe nie Äpfel gepflückt, bis ich herausgefunden habe, dass es eine sehr lustige und aufregende Aktivität ist. Nachdem Sie die Äpfel gepflückt haben, können Sie einen köstlichen hausgemachten Apfelkuchen backen und Ihre Familie verwöhnen.

17. Fachmessen

Im Herbst gibt es in meiner Stadt viele Messen, und ich gehe sehr gerne zu ihnen. Wenn Sie etwas Freizeit haben, sollten Sie unbedingt zur Messe in Ihrer Stadt gehen. Sie können viele nützliche Artikel kaufen, die billiger sind als im Laden.

achtzehn. Herbstreise

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Ich weiß nichts über dich, aber ich steige gerne ins Auto, schalte meine Lieblingsmusik ein und genieße einfach die wunderschönen Landschaften meiner eigenen Stadt und anderer Städte.

19. Saisonale Produkte

Der Herbst ist Erntezeit. Gehen Sie also auf den Markt und kaufen Sie frisches Gemüse und Obst. Obst und Gemüse sind zu dieser Zeit schmackhafter als je zuvor. Darüber hinaus werden saisonale Produkte im Herbst deutlich weniger verkauft.

20. Fußball

Magst du Fußball? Warum gehen Sie nicht mit Ihrem Liebsten zum Fußball und jubeln Ihrer Lieblingsmannschaft zu? Das Wetter ist im Herbst kühler, so dass es viel einfacher ist, im Stadion zu sitzen als an heißen Sommertagen.

Ich liebe den Herbst und ich vermisse diese Zeit nie, ich werde immer etwas zu tun finden. Was machst du im Herbst? Welche anderen Herbstaktivitäten kennen Sie? Der Herbst ist eine Zeit der Ruhe, der Ruhe, der frischen Luft und des … Spaßes. Ich hoffe, mein Artikel wird Ihnen helfen, diesen Herbst in vollen Zügen zu genießen!

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Jeder sucht nach Wegen, um die Gesundheit zu erhalten. Es wird gesagt, dass das Problem mit der westlichen Medizin darin besteht, dass sie Krankheiten eher heilt als verhindert. Natürlich können nicht alle Krankheiten verhindert werden, aber es lohnt sich, es zu versuchen!

Ich biete Ihnen mehrere an Tipps, die Ihnen helfen, gesund zu bleiben

1. Gesunder Schlaf

Dies ist ein echtes Problem für Eltern kleiner Kinder. Aber gesunder Schlaf ist wichtig für unseren Körper. Während des Schlafes repariert sich der Körper selbst, das Gehirn ruht von Tagesstress. Denken Sie nur an das Gefühl nach einer schlaflosen Nacht und vergleichen Sie es mit dem, was Sie nach einem gesunden Schlaf fühlen.

2. Balance

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In unserem Leben muss es ein Gleichgewicht zwischen verschiedenen Arten von Aktivitäten geben. Wenn Sie zu viel Zeit bei der Arbeit verbringen, wirkt sich dies nachteilig auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit aus. Sich selbst Hobbys und Hobbys zu verweigern, bringt Sie auch unter Stress. Versuchen Sie, auf Ihre Wünsche zu hören!

3. Entspannung

Wie schwer ist es, sich von allem ablenken zu lassen, was um uns herum passiert! Es ist jedoch einfach notwendig für unsere Gesundheit. Das moderne Leben ist so lebendig und überlastet, dass Sie sich regelmäßig davon “trennen”, sich entspannen und Ihren Lieblingsbeschäftigung genießen müssen.

4. Physische Übungen

Morgenübungen sind ein wichtiger Teil unserer Gesundheit. Wie die meisten Menschen arbeite ich in einem Büro und versuche jeden Tag spazieren zu gehen oder Fahrrad zu fahren. Finden Sie die Übung, die Sie mögen!

fünf. Ernährung

Meiner Meinung nach schaden Gedanken über die Folgen des Verzehrs bestimmter Lebensmittel der Gesundheit mehr als die Lebensmittel selbst. Es muss einen klugen Ansatz geben: Sie können sich ein Stück Kuchen leisten, wenn der Rest der Diät richtig ist. Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper alle Nährstoffe erhält, die er benötigt, um gesund zu bleiben!

6. Ein positiver Ausblick auf die Welt

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Ein positiver Ausblick ist natürlich kein Allheilmittel, aber er trägt zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit bei. Eine negative Lebenseinstellung scheint dir all deine Kraft zu nehmen, und dadurch fühlst du dich nur noch schlechter. Lassen Sie sich nicht die Nase hängen – seien Sie positiv und stärken Sie Ihr Immunsystem positiv!

7. Lösung von Problemen

Wenn Sie sich in dem Problem unlösbar fühlen, kann dies zu tiefem Stress führen, der sich negativ auf Ihren Geisteszustand auswirkt. Der beste Weg, um damit umzugehen, besteht darin, sich Problemen zu stellen und zu versuchen, die Situation zu kontrollieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Situation unter Kontrolle ist, werden Sie Stress abbauen und Ihre Gesundheit verbessern.

Die Verantwortung für Ihre Gesundheit liegt ganz bei Ihnen! Es ist bekannt, dass ein enger Zusammenhang zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit besteht. Hast du das selbst erlebt? Wie erhalten Sie Ihre Gesundheit?

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Hochzeiten, Geburtstagsfeiern, Alumni-Treffen oder Abendveranstaltungen mit Freunden am Feuer können immer mit Gitarrenliedern dekoriert werden. Es gibt jedoch häufig Situationen, in denen es schwierig ist, sich an eine bestimmte Komposition zu erinnern oder diese auszuwählen. Deshalb haben wir unsere Hitparade mit gemacht 10 ukrainische Lieder für Gitarre. Wir glauben, dass Ihnen die meisten gefallen werden.

1. SKAY – Es kann dich töten

Das Lied wurde zum ersten Mal gehört, als es 2005 auf M1 ausgestrahlt wurde. Danach wurde das Lied bei den Hörern sehr beliebt. Dies ist ein Liebesgeständnis für ein schönes Mädchen. Wir denken, dass jede junge Dame solche berührenden Worte hören möchte, die an den Klang einer Gitarre gerichtet sind.

2. Die Hardkiss – Kraniche

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“Ich schreibe so oft über Dramen, und hier wollte ich ein leichtes Lied schaffen, ich wollte leichte Zärtlichkeit. Dieses Lied ist nicht wie das, was wir vorher gemacht haben. Ich bezweifelte, dass wir sie einstellen würden. Aber die Reaktion von Val, Musikern und all unseren Freunden auf “Cranes” war so berührend, dass es keinen Zweifel gibt “- so beschreibt die Frontfrau der Band diesen Song. “The Hardkiss” von Julia Sanina. In der Tat ist diese Komposition äußerst lyrisch und sinnlich. Besondere Aufmerksamkeit verdient auch die Videoserie zu diesem Song. Dies ist ein Schwarz-Weiß-Video, in dem Sie nicht nur den Solisten der Band sehen können, sondern auch die herrlichen Landschaften der ukrainischen Karpaten.

3. Tallinn – lebendig und frei

Ein magisches Lied Tallinn “Live and Free” Sie können nicht nur im Original oder Remix hören. Das Mädchen nahm eine akustische Version der Single auf. Diese Version erwies sich als extrem melodisch und wirklich “lebendig”. Nehmen Sie also eine Gitarre und versuchen Sie, diesen Hit des Sängers zu spielen.

4. Jeremias Klage – Sie

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Die Texte zu diesem Lied wurden 1989 vom berühmten ukrainischen Dichter Konstantin Moskalets geschrieben. Die Welt hörte diese Komposition erstmals 1995 von einer Musikgruppe Die Wehklagen Jeremias. Aber seitdem hat es seine Popularität nicht verloren. Stimmen Sie zu, dass es schwer vorstellbar ist, mit Freunden ohne dieses Lied abzuhängen, wenn jemand in Ihrer Nähe eine Gitarre und eine lyrische Stimmung hat.

5. Ocean Elsa – Lass los

Das Lied “Release” wurde geschrieben Svyatoslav Vakarchuk als er erst 17 Jahre alt war. Das Lied ist führend unter den Online-Nutzern. Und das ist nicht überraschend. Immerhin ist es sinnlich, tief inhaltlich und angenehm im Klang. Im Allgemeinen vereinen Vakarchuk und Company Millionen von Menschen mit ihren aufrichtigen und lyrischen Liedern. OE kann zu Recht als eine der beliebtesten und erfolgreichsten ukrainischen Rockbands bezeichnet werden.

6. Boombox – Alleine

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Dies ist eine Version des Songs, die zu Hause in melancholischer Stimmung oder in Gesellschaft von Freunden aufgeführt werden kann. Auch wenn Sie kein Fan von Boombox sind, aber es ist sicher, dass jeder von Ihnen mindestens einmal in Ihrem Leben die Worte “Hallo!” Gehört hat. Verbreitet! Mein Telefon! Anruf! Anruf! Anruf! “

7. Einer in einem Kanu – ein Boot

Ja, die Band “Einer in einem Kanu” Es gibt viele coole Songs wie “Ich habe kein Zuhause”, “Versprechen”, aber diese Komposition ist zu ihrer Visitenkarte geworden. Es erschien übrigens ganz spontan. Während des Franco Fest baten die Organisatoren die Musiker, eines von Ivan Frankos Gedichten zu vertonen. Und buchstäblich in wenigen Minuten war der zukünftige Hit geboren.

8. Scriabin – Schlaf für dich

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Das Lied erschien 2003 in der Musikszene. Der Autor des Textes ist ein Frontmann “Scriabin” Kuzma. Die meisten Hits der Band kamen unter seiner Feder hervor, aber diese Komposition wurde zu einer der beliebtesten unter den Hörern. Immerhin dringen die Worte des Liedes tief in das Herz ein. Wir glauben, dass viele Menschen mit der Situation vertraut sind, wenn Sie manchmal etwas hören möchten, das Sie nie wissen möchten, oder dorthin gehen möchten, wo Sie Angst haben.

9. Rollenmotor – 8. Farbe

Laufwerkskomposition, die aus den ersten Akkorden aufgeladen wird. Wir denken, dass dieser Rocksong seine Bewunderer finden kann, um ein Lied auf der Gitarre als Geständnis für einen geliebten Menschen zu spielen. Dies ist eine großartige Option für diejenigen, die es satt haben, melancholische Songs zu hören.

10. Serhiy Babkin – Wo wäre ich?

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Diese lyrische Komposition wird aufgeführt Sergei Babkin fand sehr schnell seine Unterstützer. “Wo immer ich bin, alles erinnert mich an dich, alles ist von deiner Macht bedeckt, du folgst ihr” – es scheint, dass die Worte dieses Hit-Ukrainers immer noch singen.

Gitarrenlieder sind bei Menschen jeden Alters sehr beliebt. Der besondere Klang des Instruments und seine Verfügbarkeit ermöglichen es Ihnen, die Hits berühmter Sänger oder Lieder seiner eigenen Autorenschaft zu genießen. Welche Gitarrenlieder sind deine Favoriten? Teilen Sie die Namen und Namen der Künstler in den Kommentaren.

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Irena Markovic

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4 leckere Kürbisgerichte

by Michael

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Heute bereiten wir Kürbisgerichte zu. Es wird oft zu Unrecht vergessen, aber es ist übrigens eine schmackhafte und gesunde Kultur. Ich schlage vor, das Beste aus seinen Früchten in meinen Rezepten zu machen.

1. Kohlrabi und Kürbissalat

Köstlicher und nahrhafter Salat mit einer fabelhaften Geschmackskombination. Probieren Sie es auf jeden Fall aus!

Komposition:

  • 200 g Kohlrabi
  • 150 g Kürbis
  • 50 g Pflanzenöl
  • Salz-
  • Pfeffer
  • Zitronensaft
  • Grüns

So machen Sie einen Kohlrabi-Kürbis-Salat:

Kohlrabi und süßen Kürbis waschen, schälen. Gemüse reiben, Zitronensaft (nach Geschmack), Salz, Pfeffer hinzufügen und mit Pflanzenöl übergießen. Den Salat umrühren und auf eine Platte legen. Top kann mit Grüns dekoriert werden.

2. Kürbisomelett mit Mais und Feta-Käse

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Ein originelles Omelett hilft Ihnen dabei, den Tag gut zu beginnen. Es stellt sich als sehr zart und nahrhaft heraus.

Komposition:

  • 5 Eier
  • 220 g Kürbis
  • 0,5 EL. Milch
  • 50 g Mais
  • 70 g Feta
  • Pflanzenfett
  • Salz-
  • Pfeffer
  • Grüns

So machen Sie ein Kürbisomelett:

Eier, geriebener Kürbis, Milch, Salz, Pfeffer, in einem Mixer schlagen. Fügen Sie Mais zur Eimischung hinzu, mischen Sie alles. Gießen Sie die Eimischung in eine vorgewärmte, mit Pflanzenöl gefettete Pfanne mit starkem Boden. Mit fein geriebenem Feta bestreuen und im Ofen zart backen. Das Omelett mit fein gehackten Kräutern bestreuen.

3. Kürbissuppe

Wunderbar warme und aromatische Suppe hält Sie an diesen kalten Tagen warm. Wenn Sie etwas Ungewöhnliches wollen, machen Sie eine Suppe nach diesem Rezept.

Komposition:

  • 2 kg Kürbis
  • 120 g Karotten
  • 80 g Petersilienwurzeln
  • 30 g Selleriewurzel
  • 60 g Zwiebeln
  • 1 EL. Löffel Butter
  • Salz-
  • gemahlener roter Pfeffer
  • Pasta
  • Grüns

So machen Sie Kürbissuppe:

Ein geschälter ganzer Kürbis mit Samen und Zwiebeln wird in zwei Litern Wasser zart gekocht, dann wird die Brühe abgesiebt. Geschältes Gemüse wird in Würfel geschnitten, ein wenig in Öl gebräunt, in Kürbisbrühe gegeben, gesalzen, Pfeffer nach Geschmack hinzugefügt und gekocht, bis das Gemüse fertig ist. Für diese Suppe können Sie dünne Nudeln separat kochen, separat in portionierte Teller geben und mit Kräutern dekorieren.

4. Kürbisbraten

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Dies ist wahrscheinlich das wunderbarste und originellste Gericht, da Sie keine Bratpfanne oder Bratpfanne benötigen, um Ihren Braten zu servieren. Sie brauchen nur einen Kürbis, um alle Zutaten hineinzugeben und Ihre Familie glücklich zu machen.

Komposition:

  • 1 großer Kürbis
  • 1 kg Kartoffeln
  • 500 g Kalbfleisch oder Schweinefleisch
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Karotten
  • 300 g Champignons
  • schwarze Pfefferkörner
  • Salz-
  • Lorbeerblätter
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Pflanzenöl
  • Grüns

So machen Sie einen Kürbisbraten:

Gemüse, Fleisch separat in Pflanzenöl braten. Kombinieren, Gewürze, etwas Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen, 5-10 Minuten kochen lassen und vom Herd nehmen. Die Füllung ist fertig. Schneiden Sie den Deckel in den Kürbis, entfernen Sie das Fruchtfleisch, reiben Sie die Innenwände mit Knoblauch ein und stellen Sie ihn 30 Minuten lang in den Ofen. und bei einer Temperatur von 200 ° C backen. Dann den Kürbis aus dem Ofen nehmen, den Braten hineinlegen, mit einem Deckel abdecken und weitere 1 Stunde backen.

Wenn Sie Kürbis haben und nach ungewöhnlichen Rezepten suchen, denken Sie daran. Sie geben Ihnen die Möglichkeit, Ihre Familie zu überraschen und neue und ungewöhnliche Gerichte mit einem so einfachen Produkt wie Kürbis zu probieren. Was sind deine Lieblingskürbisgerichte?

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